
Arroz Carreteiro Cetogênico
sem lactose·sem glúten·
Porções
8
Peso
169,68 g*
Preparo
0h45
Ingredientes
Como Fazer
- 1.Coloque a couve-flor em um processador de alimentos e triture com a função pulsar. Deixe pedacinho do tamanho de uma grão de arroz.
- 2.Em uma panela coloque metade do azeite, a couve-flor e refogue por uns 5 minutinhos até que ela esteja cozida. Tempere com sal e pimenta e reserve.
- 3.Pegue outra panela ou use a mesma e coloque o restante do azeite, refogue a cebola e depois o alho.
- 4.Assim que estiverem bem douradinhos junte a carne seca e refogue por mais 2 ou 3 minutos.
- 5.Junte o arroz de couve-flor, o cheiro-verde, o tomate e acerte o sal e pimenta, se necessário.

por CyberCook
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