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Arroz Carreteiro Cetogênico

sem lactose·sem glúten·

Porções

8

Peso

169,68 g*

Preparo

0h45

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Coloque a couve-flor em um processador de alimentos e triture com a função pulsar. Deixe pedacinho do tamanho de uma grão de arroz.
  2. 2.
    Em uma panela coloque metade do azeite, a couve-flor e refogue por uns 5 minutinhos até que ela esteja cozida. Tempere com sal e pimenta e reserve.
  3. 3.
    Pegue outra panela ou use a mesma e coloque o restante do azeite, refogue a cebola e depois o alho.
  4. 4.
    Assim que estiverem bem douradinhos junte a carne seca e refogue por mais 2 ou 3 minutos.
  5. 5.
    Junte o arroz de couve-flor, o cheiro-verde, o tomate e acerte o sal e pimenta, se necessário.
CyberCook
por   CyberCook

Arroz Carreteiro Cetogênico