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torta de frango ligth

torta de frango ligth

diet

0

Tempo de preparo

1h34

Porção

14 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,60

Informação nutricional

Valor nutricional

322,90 kcal

gislaine morales da silva

Receita enviada por gislaine morales da silva

Em 27/06/2010

Massa

Recheio

Massa

  • 1. Bata todos os ingredientes no liquidificador e reserve.

Recheio

  • 1. Numa panela aquecida, adicione o azeite. Refogue a cebola, o alho e depois os tomates. Em seguida, coloque o frango desfiado, o extrato de tomate e misture bem. Adicione o sal e desligue o fogo. Depois misture o requeijão e a salsinha.

Montagem

  • 1. Numa assadeira untada coloque metade da massa. Acrescente o recheio e por cima, o restante da massa. Coloque no forno aquecido em 180 C e deixe assar por aproximadamente 30 min

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