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Torta de Frango e Milho Light

Torta de Frango e Milho Light

diet
sem glúten
(0)
Torta de Frango e Milho Light

Por CyberCook

Preparo

43 min

Ver informações nutricionais

porções:8

Ingredientes

Compre os ingredientes no

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icone panela

Como Fazer

  • 1.Refogue o frango com a cebola e os tomates.

  • 2.Tempere com sal e adicione a salsa.

  • 3.Coloque em um recipiente refratário.

  • 4.Bata o milho com os ovos, o fubá e o iogurte no liquidificador.

  • 5.Tempere com sal e coloque sobre o refogado.

  • 6.Leve ao forno médio até que fique firme e assado.

Dicas

220 Kcal/porção

por Cozinha Light

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