
Pernil de cordeiro ao forno
sem lactose·sem glúten·
Porções
14
Peso
293,29 g*
Preparo
4h0
Ingredientes
Como Fazer
- 1.Aqueça o forno a 220ºC (forno quente) por 10 minutos.
- 2.Regue o fundo de uma assadeira com azeite e coloque a cenoura, a cebola, o alho-poró, o salsão cortado em fatias grossas e os dentes de alho. Coloque o pernil sobre os legumes e leve ao forno por 10 minutos.
- 3.Retire a assadeira do forno, tempere a carne com sal, pimenta, tomilho, alecrim, louro, regue com mais azeite e volte ao forno por mais 15 minutos.
- 4.Retire a assadeira novamente do forno, vire os legumes e o pernil, regue tudo com o vinho e cubra com papel-alumínio. Volte ao forno, abaixando a temperatura para 160º (forno médio/baixo). Deixe o pernil no forno até que a carne esteja muito macia, se desmanchando e soltando dos ossos, regando, de vez em quando, com o caldo da assadeira ou água se necessário.
- 5.Ao final do tempo, retire o pernil da assadeira, colocando-o sobre a travessa de servir. Descarte o excedente de gordura da assadeira. Se necessário, adicione um pouco de água à assadeira para soltar o que a ela estiver colado. Passe o caldo da assadeira e os legumes pela peneira, pressionando bem. Acerte o sal, pimenta e terá o molho.
- 6.Sirva o pernil de cordeiro, inteiro ou em pedaços, com o molho ao redor.

por João Sena
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