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Misto de Carnes ao Molho Barbecue

sem lactose·sem glúten·
porções: 4
Peso: 243,38 g *
Preparo: 0h6

Ingredientes

Salada

Como Fazer

  1. 1.
    Numa tigela, misture todos os ingredientes da salada. Reserve.
  2. 2.
    Esquente bem uma frigideira anti-aderente, em fogo alto.
  3. 3.
    Coloque os filés (mignon e de frango) para grelhar de um lado.
  4. 4.
    Abaixe um pouco o fogo. Vire os filés.
  5. 5.
    Tempere com sal à gosto.
  6. 6.
    Deixe grelhar bem o outro lado e vire novamente para temperá-lo com mais um pouco de sal.
  7. 7.
    Sirva as porções, com um filé de frango e um filé mignon em cada, acompanhados com a salada reservada e o molho barbecue.
Cozinha Light
por   Cozinha Light

Misto de Carnes ao Molho Barbecue