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Kibe Assado Light

Kibe Assado Light

diet
sem lactose
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Preparo

5h44

Calorias*

208,38kcal

Porções

10

Por porção

R$1,94

Sim, isso mesmo que você leu! Kibe Assado Light. Super incrível! Quer saber como? O CyberCook te mostra! Esse é o aperitivo perfeito para receber aqueles amigos em casa.

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Deixar o trigo de molho em água por pelo menos 3 horas.

  • 2. Na hora de fazer, escorrer o trigo e misturar bem todos os ingredientes.

  • 3. Amasse com as mãos ate tudo estar bem misturado.

  • 4. Deixar descansar por mais ou menos 1 hora para pegar gosto.

  • 5. Aquecer o forno em temperatura media.

  • 6. Untar com um pouquinho de óleo uma assadeira de tamanho médio.

  • 7. Colocar a massa do quibe dentro da assadeira acertando com as mãos.

  • 8. Untar a parte de cima da massa com um pouquinho de óleo.

  • 9. Levar para assar por aproximadamente 30 a 40 minutos ou até que esteja bem assado.

  • 10. Deixe esfriar e corte em quadrados.

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Aproveite o que sobrou da receita

Sandra Regina Peres

por Sandra Regina Peres

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