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Carnes

Kibe Assado Light

Kibe Assado Light

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

5h44

Porção

10 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,97

Informação nutricional

Valor nutricional

208,38 kcal

Sandra Regina Peres

Receita enviada por Sandra Regina Peres

Em 19/04/2017

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Deixar o trigo de molho em água por pelo menos 3 horas.

  • 2. Na hora de fazer, escorrer o trigo e misturar bem todos os ingredientes.

  • 3. Amasse com as mãos ate tudo estar bem misturado.

  • 4. Deixar descansar por mais ou menos 1 hora para pegar gosto.

  • 5. Aquecer o forno em temperatura media.

  • 6. Untar com um pouquinho de óleo uma assadeira de tamanho médio.

  • 7. Colocar a massa do quibe dentro da assadeira acertando com as mãos.

  • 8. Untar a parte de cima da massa com um pouquinho de óleo.

  • 9. Levar para assar por aproximadamente 30 a 40 minutos ou até que esteja bem assado.

  • 10. Deixe esfriar e corte em quadrados.

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