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Costelinha de Porco ao Molho Especial - Ligth

Costelinha de Porco ao Molho Especial - Ligth

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

1h0

Calorias*

274,31kcal

Porções

11

Por porção

R$2,01

A costelinha de porco não é um prato muito light. Mas é possível adaptar alguns ingredientes para tornar a receita um pouco menos calórica. Quer saber como? Confira as dicas de preparo do CyberCook!

Ingredientes

Molho

icone panela

Como Fazer

  • 1. Cozinhar a costelinha, com água e louro por 25 minutos, em panela de pressão.

icone panela

Molho

  • 1. Bater no liquidificador todos os ingredientes.

  • 2. Colocar em assadeira untada de azeite, a costelinha e as batatas e por cima o molho.

  • 3. Cobrir com papel alumínio e levar para assar por 20 minutos.

  • 4. Tirar o papel alumínio e deixar dourar.

  • 5. Acompanhamento: arroz branco.

Dicas

Deixar no forno até dourar (cuidado para não secar o molho).

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Aproveite o que sobrou da receita

por eliane esteves

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