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Carnes

Contra-filé ao Molho Barbecue Caseiro

Contra-filé ao Molho Barbecue Caseiro

sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

7 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,84

Informação nutricional

Valor nutricional

354,77 kcal

Ahmad Ali Mourad

Receita enviada por Ahmad Ali Mourad

Em 01/04/2014

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tire a gordura da carne e depois corte na espessura de dois dedos.

  • 2. Tempere com o sal e a pimenta.

  • 3. Leve a carne à churrasqueira ou frigideira e deixe por 3 minutos, passando o molho barbecue a cada 1 minuto.

  • 4. Sirva acompanhado com o abacaxi.

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