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Carnes

Contra-filé ao Molho Barbecue

Contra-filé ao Molho Barbecue

sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,42

Informação nutricional

Valor nutricional

365,14 kcal

Ahmad Ali Mourad

Receita enviada por Ahmad Ali Mourad

Em 01/04/2014

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tire a gordura depois corte a carne grossura de dois dedos

  • 2. Depois que cortar a carne tempere com o sal e a pimenta

  • 3. Leve a carne a sua churrasqueira ou frigideira deixe por 3:00 minutos indiretamente cada 1:00 minuto passe o barbecue

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