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Tiras de Frango com Acelga e Couve

Tiras de Frango com Acelga e Couve

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

23 min

Calorias*

420,54kcal

Porções

7

Por porção

R$1,98

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Tiras de frango com acelga e couve, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Tiras de frango com acelga e couve que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Corte o frango em iscas e tempere com sal.

  • 2. Aqueça o azeite e ponha o frango para grelhar.

  • 3. Junte a mostarda e deixe finalizar.

  • 4. Corte a acelga em tiras e reserve.

  • 5. Corte a couve em tiras e junte a acelga.

  • 6. Retire o frango e reserve.

  • 7. Na mesma panela junte acelga, a couve e deixe refogar.

  • 8. Retire e junte ao frango, corrija o sal e sirva.

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Aproveite o que sobrou da receita

por Allan Vila Espejo

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