Tabule de Frango
sem lactose·
porções: 8
Peso: 142,75 g
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Preparo: 0h30
Ingredientes
Molho
Como Fazer
- 1.Em uma tigela misture o trigo e a água. Deixe descansar até o dia seguinte.
- 2.À parte, misture o pepino, o frango, o pimentão e a hortelã. Escorra o trigo, esprema para tirar o excesso de água e junte à mistura de pepino. Regue todo o tabule com o molho e mexa com uma colher para o molho ficar incorporado. Sirva gelado com folhas de alface e pão árabe.
Molho
- Bata o azeite com o vinagre, o limão e a água. Acrescente a salsinha, a cebolinha e o sal e mexa delicadamente.
por Abençoada Jesus