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Hambúrguer caseiro de frango

sem lactose·

Porções

6

Peso

139,33 g*

Preparo

0h45

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Corte o peito de frango em pedaços,ainda cru bata no Mixer até despedaçar, pode ser no liquidificador também, coloque aos poucos e vai batendo.
  2. 2.
    Depois de todo despedaçado, acrescente o ovo, a aveia e os temperos.
  3. 3.
    Misture tudo e coloque no congelador por 15 minutos.
  4. 4.
    Vc pode grelhar na chapa ou em uma frigideira antiaderente com um pouco de azeite ou banha de porco. Tampe e vai virando até ficar dourado dos dois lados.
  5. 5.
    Obs* receita simples, rápida, rende bastante, proteica e deliciosa.
  6. 6.
    Você pode colocar linhaça, chia se gostar também.
Katia Souza
por   Katia Souza

Hambúrguer caseiro de frango