Fricassê de Frango e Legumes
Com os legumes, o fricassê de frango vira um prato mais que completo em nutrientes e sabor. Não tem quem não vá gostar, pode confiar. Ideal para uma refeição deliciosa e leve!
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25 min
6 porções
Valor por porção
R$3,84
Valor nutricional
363,87 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Em uma panela de vidro, coloque a cebola, o tomate, a vagem, a cenoura, o peito de frango, o ramo de cheiro verde e regue com o caldo de legumes.
2. Tampe a panela e leve para o microondas por 15 minutos na potência máxima.
3. Descarte o ramo de cheiro verde e desfie o frango.
4. Acrescente o champignon e o creme de leite. Mexa.
5. Volte ao microondas por 3 minutos na potência máxima.
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Dicas
240 calorias por porção