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Frango Grelhado com Ervas

Frango Grelhado com Ervas

diet
sem glúten
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Preparo

57 min

Calorias*

414,37kcal

Porções

4

Por porção

R$2,40

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Frango grelhado com ervas, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Frango grelhado com ervas que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Prepare a churrasqueira em fogo médio.

  • 2. Limpe bem os filés, retirando qualquer gordura.

  • 3. Num pirex retangular, coloque o óleo, o suco de limão, o sal e a pimenta, o laho, o coentro, a pimenta calabresa e o orégano; misture bem.

  • 4. Arrume os filés no pirex, virando-os várias vezes e regabdo-os com o tempero.

  • 5. Cubra o pirex com papel alumínio e deixe cozinhar por cerca de 3 minutos.

  • 6. Vire-os e cozinhe por mais 3 minutos.

  • 7. Continue virando os filés por 10 minutos; transfira-os para uma travessa e pincele-os com a margarina derretida.

  • 8. Sirva-os acompanhados de legumes ou milho cozido.

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Aproveite o que sobrou da receita

por David Sayeg

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