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Aves

Frango com Orapronobis Republicano

Frango com Orapronobis Republicano

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

2h55

Porção

20 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,06

Informação nutricional

Valor nutricional

221,55 kcal

Márcio Rinaldi

Receita enviada por Márcio Rinaldi

Em 25/03/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Amasse o alho, o sal, o alecrim e o manjericão (sem liquidificador), misture ao suco de laranja, e tempere o frango com este tempero.

  • 2. deixe descansar por 2 horas!

  • 3. Esquente o óleo, e frite todas as parte do frango ja temperado, reservando!

  • 4. Após a fritura, coloke o frango numa panela, refogue e após 10 minutos misture as folhas de orapronobis picadas.

  • 5. Mais 10 minutos de fogo e está tudo pronto!.

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