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Frango com Alecrim

sem glúten·

Porções

14

Peso

136,50 g*

Preparo

1h12

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Polvilhe o frango por dentro e por fora com sal e pimenta-do-reino. Coloque dentro o alecrim e o alho.
  2. 2.
    Besunte com bastante manteiga.
  3. 3.
    Coloque o frango com as rodelas de cebola em um refratário com tampa ou em saco próprio para assar.
  4. 4.
    Leve ao microondas por 20 minutos na potência alta, com o peito virado para baixo.
  5. 5.
    Escorra um pouco da gordura.
  6. 6.
    Pincele com molho de soja e deixe o frango virado com o peito para cima.
  7. 7.
    Retorne ao microondas por 12 a 15 minutos na potência alta. Retire e deixe 15 minutos em tempo de espera.
CyberCook
por   CyberCook
Prato para refeições

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