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Frango ao Forno com Alecrim, Sal Grosso e Alho

sem lactose·sem glúten·

Porções

16

Peso

129,44 g*

Preparo

0h57

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Tempere o frango levemente com sal refinado. Doure bem o lado da pele no óleo, transfira-o para uma assadeira, com a pele para cima e com o óleo. Junte o alho, coloque o sal grosso e as folhas de alecrim sobre a pele do frango. Leve ao forno por cerca de 20 minutos, ou até que fique bem cozido. Cozinhe o brócolis em água e sal por mais ou menos 10 minutos. Escorra e refogue levemente no azeite. Sirva com o frango.
  2. 2.
    Dicas:
  3. 3.
    Este delicioso prato tem um sabor marcante e fica melhor ainda acompanhado de um bom vinho tinto. O brócolis pode ser substituído por outro legume de sua preferência ou até mesmo por arroz branco.
Elaine Mariz Campos
por   Elaine Mariz Campos
Prato para refeições

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