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Aves

Coxinha da asa com quiabo

Coxinha da asa com quiabo

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

56 min

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,54

Informação nutricional

Valor nutricional

167,13 kcal

ZILMA MIRA DE LIMA

Receita enviada por ZILMA MIRA DE LIMA

Em 23/12/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Em um refratário próprio para microondas com tampa, coloque oas coxinhas da asa temperadas a gosto, junte o azeite, o alho, a cebola picada, , o colorau , o alegrim, o tomate picado, o caldo de galinha dissolvido, mexa bem e leve ao microondas por 20 minutos em potencia alta, retire do microondas e mexa bem, acrescente o quiabo misture. Tampe o refrátario e leve ao microondas por mais 15 minutos ou até que o quiabo esteja macio.

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