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Suflê de Chuchu com Extrato de Soja

Suflê de Chuchu com Extrato de Soja

vegetariana
diet
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Preparo

15 min

Calorias*

87,90kcal

Porções

6

Por porção

R$0,78

Se ninguém resiste a um delicioso Suflê de chuchu, imagine essa versão que leva extrato de soja? Aí é sucesso garantido. A massa é prática para você fazer no dia a dia. Que tal inovar? Veja a seguir o passo a passo desse suflê perfeito! 

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Unte um refratário com manteiga ou margarina.

  • 2. Coloque todos os ingredientes, menos a salsa e a cebolinha, no liquidificador.

  • 3. Bata por 2 minutos.

  • 4. Desligue o liquidificador e misture a salsa e a cebolinha.

  • 5. Coloque em um refratário e leve por 10 minutos ao forno de micro-ondas.

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Ana Frony

por Ana Frony

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