Purê de Batata Doce e Cenoura
vegetariana
diet
sem glúten
O purê de batata doce já se tornou um clássico entre aqueles que buscam emagrecer. Muito nutritivo, o purê de batata doce ajuda a saciar a fome, além de ser um importante auxiliar no controle do açúcar no sangue. Confira algumas dicas para preparar essa delícia em casa!
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31 min
8 porções
Valor por porção
R$3,45
Valor nutricional
83,13 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Descasque e pique a batata doce e as cenouras.
2. Coloque tudo para cozinhar.
3. Quando a batata doce estiver bem macia, drene toda a água.
4. Bata as batatas e as cenouras em mixer ou liquidificador.
5. Coloque manteiga a gosto e tempere com sal e pimenta.
6. Sirva em seguida
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