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Saladas

Salada de filé de pescada

Salada de filé de pescada

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

25 min

Porção

10 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,50

Informação nutricional

Valor nutricional

190,12 kcal

Karina P. Papa

Receita enviada por Karina P. Papa

Em 20/11/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. SALADA: em uma frigideira, aqueça o azeite extra virgem e frite o peixe até ficar macio. Retire do fogo, adicione o sal e o tempero de ervas e limão. Desfie o peixe ligeiramente com um garfo. Reserve.

  • 2. MOLHO: em uma tigela, misture o azeite extra virgem, o pimentão, o tomate, o salsão e o tempero de ervas e limão. Arrume a alface em um prato, coloque o peixe no centro e despeje uma parte do molho. Coloque o restante do molho em uma molheira e sirva, acompanhando a salada.

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