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Sopinha de mandioquinha e carne

sem lactose·sem glúten·

Porções:

2

Peso:

173,50 g*

Preparo:

0h40

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Deixe o feijão de molho por 12 horas e cozinhe na panela de pressão.
  2. 2.
    Refogue 1/3 da cebola no azeite e junte ao feijão e tempere com sal. Reserve.
  3. 3.
    Para o arroz, refogue 1/3 da cebola no azeite, junte o arroz e cozinhe com o dobro de água.
  4. 4.
    Tempere com sal e reserve.
  5. 5.
    Cozinhe a mandioquinha no vapor, tempere com sal e reserve.
  6. 6.
    Refogue 1/3 da cebola no azeite e junte a carne moída e tempere com sal. Reserve.
  7. 7.
    No pratinho coloque o arroz, o feijão, a carne e a mandioquinha.
  8. 8.
    Amasse ligeiramente o arroz, o feijão e a mandioquinha.
  9. 9.
    Deixe de uma forma que a criança possa provar cada item separadamente.
CyberCook
por   CyberCook

Sopinha de mandioquinha e carne