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Sopa para emagrecer

sem lactose·sem glúten·

Porções

20

Peso

278,35 g*

Preparo

1h0

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Pique todos os ingredientes.
  2. 2.
    Refoque o frango, acrescente os demais ingredientes e refogue mais um pouco.
  3. 3.
    Colocar todos os ingredientes em água fervente.
  4. 4.
    Deixe cozinhar, colocar no refrigerador (a gordura que ficar por cima deve ser retirada e jogada fora).
  5. 5.
    Retirar apenas o necessário para cada refeição.
fernanda cristina
por   fernanda cristina

Sopa para emagrecer