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Sopas

Sopa Low Carb de Brócolis

Sopa Low Carb de Brócolis

vegetariana
sem glúten

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,06

Informação nutricional

Valor nutricional

185,89 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 18/07/2019

Creme

Creme

  • 1. Retire os talos dos brócolis e lave bem os buquês.

  • 2. Pique os buquês e leve para refogar em uma panela com alho e cebola.

  • 3. Tempere com sal e pimenta a gosto e então bata no liquidificador com o creme de leite.

  • 4. Vá adicionando a água aos poucos até atingir a consistência desejada.

  • 5. Volte à panela e deixe encorpar.

  • 6. Acerte temperos e sirva.

Dica CyberCook

  • 1. Usando o brócolis pré-cozido e congelado você pode pular direto para a etapa do refogado.

  • 2. Assim você ganha mais tempo na cozinha, é super prático :)

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