Sopa fria light de pepino com hortelã
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25 min
4 porções
Valor nutricional
43,81 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Coloque o pepino depois de muito bem lavado e cortado e a cebolinha num escorredor, polvilhe um pouco de sal e deixe escorrendo por cerca de uma hora.
2. Num liquidificador, bata até formar uma mistura homogênea, o pepino, a cebolinha, metade da hortelã, o sal, a pimenta-do-reino, o açúcar e o iogurte;
3. Distribua a sopa em taças de consomê ou em prato de sopa e polvilhe com o restante das folhas de hortelã. sirva fria.
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Dicas
ANTES DE USAR O PEPINO, CORTAR AS PONTAS E ESFREGA-LAS NA OUTRA PARTE , PARA QUE ELE FIQUE MAIS LEVE.