Sopa Diet
vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Sopa diet, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Sopa diet que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
0
20 min
10 porções
Valor por porção
R$2,14
Valor nutricional
64,65 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Cozinhe todos os ingredientes em água e sal até ficarem macios.
2. Se quiser, bata no liquidificador
Sobraram ingredientes?
Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:
Selecione os ingredientes que sobraram:
Dicas
Esta é a receita da sopa da conhecida DIETA DA SOPA. É uma dieta excelente !!! Rica em vitaminas e minerais, e super pobre em calorias. Bem feita, chega a reduzir 8 kilos de sua balança... Duvida? Então experimenta! Junto com a sopa, que vc pode tomar quantas vezes quiser por dia, siga o cardápio abaixo: 1º dia - sopa e frutas (menos banana e abacate) 2º dia - sopa, legumes e verduras (crus ou cozidos) 3º dia - sopa, frutas, legumes e verduras 4º dia - sopa, bananas e leite semi-desnatado (no máximo 8 bananas) 5º dia - sopa, bifes e tomates (no máximo 400 gr de carne durante o dia) 6º dia - sopa, bife e verduras 7º dia - sopa, arroz, sucos, frutas e legumes Bebidas: chá, suco, café, todos sem açúcar, e água. Não beba refrigerantes diet, pois o potássio tende a estufar o estômago. Não exagere nas porções, afinal o objetivo é a redução de peso. Ao final dos 7 dias, você perde de 4,5 k a 8 k.... Não trapaceie! Ela emagrece e te deixa cheio de energia....