Sopa de Milho Verde Light
Foto: Luiz Lapetina
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49 min
6 porções
Valor nutricional
134,07 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Numa panela, coloque a cebola, batata, milho e o caldo.
2. Cozinhe até ficarem macios.
3. Coloque a metade desta mistura no liqüidificador e bata até obter um creme.
4. Adicione o leite quente e a farinha dissolvida.
5. Tempere e cozinhe em fogo baixo até engrossar.
6. Sirva imediatamente.
7. Servir com hortaliças refogadas sem óleo.
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