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Sopas

Sopa de cenoura e feijão

Sopa de cenoura e feijão

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

31 min

Porção

12 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,14

Informação nutricional

Valor nutricional

60,88 kcal

maria luisa silva moreira

Receita enviada por maria luisa silva moreira

Em 31/08/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tire o feijão da lata, passe-o por água corrente e deixe a escorrer. Corte os legumes em cubos, pique cebola e os alhos e coloque tudo numa panela. Junte o feijão, reservando quatro colheres (sopa) deste, e o chouriço. Regue com o azeite com a água.

  • 2. Tempera, tape e leve ao lume durante 20 minutos.

  • 3. Reduza a puré e passe por um passador. Junte o feijão inteiro que reservou e adicione os coentros frescos.

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