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sopa de aveia

sem lactose·vegana

Porções

3

Peso

259,67 g*

Preparo

0h19

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Refogue a cebola e a cenoura no azeite de oliva. Acrescente a água, deixe ferver e misture a aveia. Espere engrossar e tempere com o sal. Desligue o fogo e sirva polvilhado com a salsinha.
  2. 2.
    Rendimento: 2 porções
  3. 3.
    Calorias por porção: 217
silvana silveira
por   silvana silveira

sopa de aveia