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Sopa de Abóbora com Couve

Sopa de Abóbora com Couve

vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose
(1) Avaliar receita

Preparo

1h17

Calorias*

48,92kcal

Porções

10

Por porção

R$0,71

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Sopa de abóbora com couve, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Sopa de abóbora com couve que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Cozinhe a abóbora na água, com o caldo de legumes.

  • 2. A seguir, bata no liquidificador e reserve.

  • 3. Aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho.

  • 4. A seguir, acrescente o creme de abóbora (caso queira a sopa mais rala coloque água a gosto) e corrija o sal.

  • 5. Cozinhe por 15 minutos e junte as folhas de couve cortadas em tiras.

  • 6. Ferva por mais 10 minutos.

  • 7. Junte a pimenta e sirva.

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Aproveite o que sobrou da receita

ariane Santos Silva

por ariane Santos Silva

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COMENTÁRIOS

gracia teodoro

gracia teodoro

29/06/2008

IGREDIENTES DUPLAMENTE SAUDÁVEIS E UMA MISTURA DELICIOSA.