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Sopa de Abóbora

sem lactose·sem glúten·

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Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    1 - Corte o pedaço de abóbora em cubos de 2,5 cm
  2. 2.
    2 - Aqueça levemente a manteiga em uma caçarola. Adicione cebola, e cozinhe em fogo moderado até amolecer, de 6 a 8 minutos. Acrescente a abóbora e cozinhe por mais 2 ou 3 minutos.
  3. 3.
    3- Adicione o caldo ou água e cozinhe até a abóbora amolecer, cerca de 15 minutos. Retire do fogo.
  4. 4.
    4 - Faça um purê com a sopa, batendo-a no liquidificador. Coloque de volta na panela. Adicione o leite e a noz-moscada. Tempere com sal e pimenta. Coloque para ferver novamente.
  5. 5.
    5 - Adicione o espaguete quebrado na sopa. Cozinhe até a massa ficar pronta. Acrescente o parmesão e sirva na hora.
Marilia Yamashita
por   Marilia Yamashita

Sopa de Abóbora