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Pescada Ensopada

Pescada Ensopada

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

55 min

Calorias*

319,77kcal

Porções

6

Por porção

R$9,06

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Pescada ensopada, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Pescada ensopada que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1.Lave os filés de pescada e seque-os bem.

  • 2.Tempere com o suco de limão, o alho amassado e o sal.

  • 3.Deixe descansar por 15 minutos para tomar gosto.

  • 4.Em uma vasilha, coloque os tomates picados, a cebola picada e o pimentão.

  • 5.Em uma panela, aqueça o azeite, forre com uma camada da mistura dos tomates.

  • 6.Disponha os filés de peixes por cima e cubra com o restante dos tomates.

  • 7.Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por cerca de 15 minutos.

  • 8.Adicione o leite de coco e a salsinha picada e deixe no fogo baixo por mais 5 minutos.

  • 9.Sirva com purê de batata e salada de agrião.

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