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Papinha de Legumes e Carne Moída com Biomassa de Banana Verde

sem lactose·sem glúten·
por flávio Antonio Passos

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Pique a cebola, e coloque em uma panela e frite sem óleo (pois ela solta um óleo natural) acrescente em seguida a carne moída e vai fritando mexendo sempre, coloque 3 colheres de sopa de água, tampe por uns 3 minutos e reserve.
  2. 2.
    Descasque os legumes e corte em cubos e cozinhe até amolecer.
  3. 3.
    (uma dica corte a cenoura em cubos menores pois ela demora um pouco mais para ficar macia iguais aos outros legumes)
  4. 4.
    Depois dos legumes cozidos, coloque em liquidificador todos os ingredientes e bata.
  5. 5.
    Guarde em um potinho o que não for consumido.
Joseane Maschio
por   Joseane Maschio

Papinha de Legumes e Carne Moída com Biomassa de Banana Verde