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Calde peixe com legumes

sem lactose·sem glúten·
por Tatiane Florenço

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Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Cozinhe as cabeças de peixe com o tomate a cebola, coloque água até cobrir na panela de pressão, por 30 minutos
  2. 2.
    Espere esfriar um pouco, passe em uma peneira, só vai usar o caldo
  3. 3.
    Nesse caldo coloque os legumes picados, coloque mais água até cobrir os legumes e leve ao fogo na panela de pressão por 8 minutos depois de ferver
  4. 4.
    Deixe sair a pressão sozinha, abra a panela, coloque a ervilha escorrida, a soja, a amido de milho dissolvido em 1/2 xícara de água, acerte o sal e leve ao fogo até engrossar
josé neves
por   josé neves

Calde peixe com legumes