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Tabule com Rap 10

com lactose·com glúten·
por CyberCook

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Corte os discos de pão-folha em triângulos.
  2. 2.
    Coloque o trigo de molho em um litro de água morna por 30 minutos.
  3. 3.
    Escorra e aperte com as mãos para retirar bem a água.
  4. 4.
    Passe para uma tigela e misture o suco de limão, a hortelã, o tomate, a cebola, o azeite e sal.
  5. 5.
    Leve à geladeira até a hora de servir.
  6. 6.
    Coloque os triângulos de pão em uma assadeira e leve ao forno pré-aquecido até dourar.
  7. 7.
    Sirva com o tabule.
  8. 8.
    Tempo de Preparo: 35 minutos.
CyberCook
por   CyberCook

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