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Tabule

Tabule

vegana
vegetariana
diet
sem lactose
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Preparo

10 min

Calorias*

221,40kcal

Porções

3

Por porção

R$5,68

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Tabule, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Tabule que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Pique a salsa, a hortelã e a cebolinha verde;

  • 2. • Lave, deixe escorrer bem a água e reserve;

  • 3. • Em seguida, lave o trigo, escorra bem a água e reserve;

  • 4. • Misture em um recipiente a salsa, a hortelã, a cebolinha verde, a cebola, o trigo e o tomate;

  • 5. • Tempere com sal e acrescente o limão e o azeite de oliva.

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Aproveite o que sobrou da receita

igor ceschin

por igor ceschin

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