Tabule
vegana
vegetariana
diet
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Tabule, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Tabule que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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10 min
3 porções
Valor por porção
R$5,68
Valor nutricional
221,40 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Pique a salsa, a hortelã e a cebolinha verde;
2. • Lave, deixe escorrer bem a água e reserve;
3. • Em seguida, lave o trigo, escorra bem a água e reserve;
4. • Misture em um recipiente a salsa, a hortelã, a cebolinha verde, a cebola, o trigo e o tomate;
5. • Tempere com sal e acrescente o limão e o azeite de oliva.
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