salada saudavel

1.

500 g de lentilha

2.

salada

3.

- 1 dente de alho

4.

- 1 cenoura grande cortada em rodelas

5.

- 3 xícaras (chá) de alface americana picada

6.

- 1 xícara (chá) de ramos de agrião

7.

- sal e pimenta-do-reino a gosto