
Salada Quente e Fria
sem lactose·sem glúten·vegana
Porções
4
Peso
171,75 g*
Preparo
0h15
Ingredientes
Como Fazer
- 1.Começar pela salada quente, levando a azeite, o vinagre e a cebola a fritar, até a cebola ficar transparente.
- 2.Juntar depois a couve a a cenoura e mexer de vez em quando até a couve quebrar e ficar ligeiramente amolecida. Temperar de sal e pimenta.
- 3.Para a salada fria lavar bem a alface e cortar em juliana.
- 4.Juntar a laranja e o abacaxi em pedaços, as nozes, e temperar de sal, azeite e pimenta a gosto.