CyberCook
Mercado online
Minhas Recompensas Carrefour

Início

Receitas

Saladas

Salada Maravilha Light

Salada Maravilha Light

diet
sem glúten
(0) Avaliar receita

Preparo

15 min

Calorias*

293,83kcal

Porções

5

Por porção

R$6,50

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Salada maravilha light, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Salada maravilha light que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

Molho

Cobertura

icone panela

Como Fazer

  • 1. Salada

  • 2. Lave bem, escorra e pique a acelga em tiras bem finas, misture com a metade da cenoura ralada, o peito de peru defumado e tempere com sal, coloque na geladeria.

icone panela

Molho

  • 1. Faça um molho com os 02 copos de iogurte natural light e o adoçante em pó, depois despeje sobre a salada e misture bem para que fique toda umedecida por igual. Arrume a salada em volta um refratário redondo deixando um buraco no meio onde será preenchido com o restante da cenoura.

icone panela

Cobertura

  • 1. Asse o neston em uma frigideira antiaderente e em fogo baixo por 03 minutos ou até que a cor fique por igual. Despeje apenas em cima da acelga e coloque o requeijão light em volta da cenoura.

Dicas

Só coloque o neston na hora de servir para que continue crocante. Acompanha carnes, frango e peixes.

CLIQUE AQUI

Aproveite o que sobrou da receita

Nadja Adriane Beltrão Vieira Bompastor

por Nadja Adriane Beltrão Vieira Bompastor

Avalie esta receita

Recomendamos pra você

COMENTÁRIOS