Salada de Folhas Verdes e Lula com Molho de Manga
diet
sem glúten
sem lactose
Esta deliciosa receita de salada de lula tem um toque delicado do sudeste asiático. Ela pode ser servida como entrada ou prato principal para quem quer uma refeição mais leve.
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18 min
10 porções
Valor por porção
R$5,33
Valor nutricional
82,02 kcal
Ingredientes
Molho
Acompanhamento
Como Fazer
1. Monte a salada, coloque o molho e a lula por cima.
Molho
1. Misture tudos os ingredientes.
2. Reserve.
Acompanhamento
1. Abra a lula ao meio e faça alguns cortes cruzados na parte interna.
2. Corte em quadrados de 3 cm.
3. Tempere e coloque em uma chapa bem quente por 2 minutos.
4. Reserve.
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