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Salada de Folhas com Atum

Salada de Folhas com Atum

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

15 min

Calorias*

185,87kcal

Porções

8

Por porção

R$2,40

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Salada de folhas com atum, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Salada de folhas com atum que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Salada:

  • 2. Lave as folhas e, em uma saladeira, acomode-as nas bordas.

  • 3. No centro, coloque o atum, o palmito e os ovos de codorna e reserve.

  • 4. Molho:

  • 5. Em um recipiente, misture os ingredientes com 1 xícara (chá) de água.

  • 6. Sirva com a salada.

  • 7. Dica: outra opção de molho é bater no liquidificador 1 pote de iogurte natural com 1 colher (sopa) de mostarda, 1 colher (sopa) de mel e 1 sachê de tempero pronto.

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marisa padilha

por marisa padilha

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