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Saladas

Salada de espinafre

Salada de espinafre

vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

16 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,00

Informação nutricional

Valor nutricional

74,20 kcal

dercio ventini

Receita enviada por dercio ventini

Em 17/02/2012

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Escolha as folhas mais tenras, lave-as muito bem, arrume umas sobre as outras, enrole-as e esprema bem para retirar a agua, corte bem fininho como se fosse couve,adicione os temperos,misture tudo e leve para esfriar antes de servir

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Comentários
James Gon?alves

James Gon?alves

22/05/2014

Tem que cozinhar o espinafre antes?

CyberCook

CyberCook

22/05/2014

Olá James! Para a salada não é necessário cozinhar as folhas de espinafre. =] Atenciosamente, Equipe Cybercook.

dercio ventini

dercio ventini

27/05/2014

Oi. James, A Equipe Cybercook, respondeu sua pergunta adequadamente. Como as folhas do espinafre são um pouco asperas ao paladar, voce pode lavar as folhas esfegando-as ligeiramente antes de preparar a salada. Dércio

dercio ventini

dercio ventini

17/02/2012

não tenho