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Saladas

Salada caprichosa

Salada caprichosa

vegetariana
diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

59 min

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,26

Informação nutricional

Valor nutricional

142,62 kcal

Milena Delecavo

Receita enviada por Milena Delecavo

Em 22/04/2021

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Cozinhe as batatas em água e sal, escorra-as, descasque e deixe esfriar. Corte-as em fatias e divida-as ao meio.

  • 2. Limpe as vagens, cozinhe-as em água fervente com pouco sal, escorra-as e deixe esfriar.

  • 3. Raspe as cenouras e corte-as em tirinhas.

  • 4. Cebola também cortada em tirinhas

  • 5. Corte os tomates em gomos, os rabanetes e o pepino em fatias (após te-los descascados).

  • 6. Disponha todos os ingredientes num prato grande misturando-os delicadamente.

  • 7. Molho: Numa tigelinha amasse o queijinho cremoso (polenguinho), até reduzi-lo a um creme, junte o iogurte natural e a hortelã picadinha, misture e dilua com o azeite. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Despeje o molho sobre a salada, misture delicadamente e sirva.

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