Três saladas economicas para a família!

Salada Del Chef

• 1 pé de alface crespa
• 1 xícara (chá) de presunto cozido (em cubos)
• 1 xícara (chá) de mussarela (em cubos)
• 1 unidade de pepino sem casca e cortado em fatias muito finas
• 1 unidade de tomate cortado em cubos (sem pele e sem semente)
• 15 unidades de azeitona verde
• 3 colheres (sopa) de maionese
• 1 colher (sopa) de azeite de oliva
• 1 colher (sopa) de vinagre de maçã
• sal a gosto

Salada Cesar

• 1 pé de alface crespa (cortado em tiras)
• 1 unidade de peito de frango (sem osso e cortado em tiras)
• 1 pacote de queijo ralado
• 1 unidade de pepino sem casca e cortado em fatias finas
• 1 unidade de tomate cortado em cubos (sem pele e sem sementes)
• 15 unidades de azeitona verde cortadas em pedaços
• 3 colheres (sopa) de maionese
• 1 colher (sopa) de azeite de oliva
• 1 colher (sopa) de vinagre de maçã
• sal a gosto

Salada Mediterranea

• 1 pé de alface crespa
• 2 latas de atum sólido em óleo
• 1 unidade de cenoura ralada em fios
• 1 lata de aspargo
• 3 unidades de ovo cozido (cortados em fatias finas)
• 1 unidade de tomate cortado em cubos (sem pele e sem semente)
• 15 unidades de azeitona verde cortadas em pedaços
• 3 colheres (sopa) de maionese
• 1 colher (sopa) de azeite de oliva
• 1 colher (sopa) de vinagre de maçã
• sal a gosto