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Saladas

Salada Primavera

Salada Primavera

vegetariana
diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

25 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,31

Informação nutricional

Valor nutricional

77,82 kcal

marciley rodrigues da silva machado

Receita enviada por marciley rodrigues da silva machado

Em 06/02/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Bata os ovos ligeiramente com a salsa, sal e pimenta a gosto.

  • 2. Aqueça uma frigideira antiaderente com o azeite e despeje os ovos.

  • 3. Quando começar a firmar, solte as laterais e vire do outro lado para dourar.

  • 4. Vire sobre um prato, enrole e corte em fatias finas.

  • 5. Em uma saladeira grande disponha a alface em tiras, a cenoura ralada, o tomate em tiras, a mussarela ralada e os rolinhos de omelete.

  • 6. Se desejar sirva com molho a base de iogurte.

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