Início

Receitas

Saladas

Salada Morna de Espinafre com Cogumelos e Brócolis

Salada Morna de Espinafre com Cogumelos e Brócolis

vegetariana
diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

39 min

Porção

12 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,16

Informação nutricional

Valor nutricional

102,18 kcal

isaias Neries

Receita enviada por isaias Neries

Em 05/05/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Corte os cogumelos em quatro partes iguais e em uma frigideira quente refogue no azeite tempere com sal e pimenta e reserve. Em uma frigideira com azeite refogue o alho, junte o brócolis e deixe no fogo por 3 minutos e reserve

  • 2. Em uma panela coloque a manteiga e leve ao fogo médio com espinafre e refogue por 3 minutos e junte, os cogumelos, o brócolis reservados mexendo sem parar, acrescente o catupiry e deixe no fogo por mais 2 minutos. Sirva imediatamente.

  • 3. Montagem do prato:

  • 4. Em uma tigela coloque as alfaces, tempere e sirva com salada morna de espinafre

Logo Carrefour

Sobraram ingredientes?

Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:

Selecione os ingredientes que sobraram:

Categorias Relacionadas
Recomendamos pra você
Comentários
gracia teodoro

gracia teodoro

19/06/2008

FOLHAS É TUDO DE BOM PARA O ORGANISMO. INGREDIENTES RICOS DÃO AQUELE TOQUE. DELÍCIA DAS DELÍCIAS.

isaias Neries

isaias Neries

05/05/2008

Essa salada e ideial pra dias frios. Vale apena preparar pra que você amar.