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Salada Morna de Espinafre com Cogumelos e Brócolis

Salada Morna de Espinafre com Cogumelos e Brócolis

vegetariana
diet
sem glúten
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Preparo

39 min

Calorias*

102,18kcal

Porções

12

Por porção

R$3,16

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Salada morna de espinafre com cogumelos e brócolis, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Salada morna de espinafre com cogumelos e brócolis que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Corte os cogumelos em quatro partes iguais e em uma frigideira quente refogue no azeite tempere com sal e pimenta e reserve. Em uma frigideira com azeite refogue o alho, junte o brócolis e deixe no fogo por 3 minutos e reserve

  • 2. Em uma panela coloque a manteiga e leve ao fogo médio com espinafre e refogue por 3 minutos e junte, os cogumelos, o brócolis reservados mexendo sem parar, acrescente o catupiry e deixe no fogo por mais 2 minutos. Sirva imediatamente.

  • 3. Montagem do prato:

  • 4. Em uma tigela coloque as alfaces, tempere e sirva com salada morna de espinafre

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Aproveite o que sobrou da receita

isaias Neries

por isaias Neries

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COMENTÁRIOS

gracia teodoro

gracia teodoro

19/06/2008

FOLHAS É TUDO DE BOM PARA O ORGANISMO. INGREDIENTES RICOS DÃO AQUELE TOQUE. DELÍCIA DAS DELÍCIAS.

isaias Neries

isaias Neries

05/05/2008

Essa salada e ideial pra dias frios. Vale apena preparar pra que você amar.