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Saladas

Salada Mistura Búlgara

Salada Mistura Búlgara

vegana
vegetariana
sem lactose
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Preparo

40 min

Calorias*

177,62kcal

Porções

9

Por porção

R$2,07

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Salada mistura búlgara, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Salada mistura búlgara que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Salada

Molho de Alho e Tomate

icone panela

Salada

  • 1. Aqueça o óleo numa panela, coloque a cebolinha e o alho e frite por três minutos.

  • 2. Acrescente o trigo em grão cozido e mexa por um minuto em fogo médio.

  • 3. Aos poucos, junte o caldo quente e cozinhe por mais cinco minutos.

  • 4. Coloque a cenoura, o aipo e o alho-poró e cozinhe por mais cinco minutos.

  • 5. Por último, adicione a abobrinha e cozinhe por mais dois minutos. Reserve.

  • 6. Para o molho, misture todos os ingredientes numa vasilha.

  • 7. Em seguida, junte à salada e leve para gelar.

  • 8. Tempere e enfeite com as folhas frescas de hortelã.

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Aproveite o que sobrou da receita

rosana professora

por rosana professora

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