Salada Light de Macarrão Com Pimentões
sem lactose·
Porções
8
Peso
164,38 g*
Preparo
0h30
Ingredientes
Compre os ingredientes no
Decoração
Como Fazer
- 1.Em um refratario proprio para microondas, coloque o azeite e a cebola.
- 2.Leve ao forno de microondas na potencia P10 (alta) por 2 minutos ou ate murchar.
- 3.Em seguida, junte as tiras dos pimentoes.
- 4.Misture bem e cozinhe na Potencia P 10 (alta) por mais 4 a 6 minutos, mexendo de vez em quando.
- 5.Por ultimo, acrescente ao refogado os tomatinhos, a cebolinha, a pimenta do reino e o sal.
- 6.Cozinhe no forno de microondas na potencia P 10 (alta) por mais 2 minutos, retire e deixe esfriar.
- 7.Tempere a massa ja cozida com o refogado e sirva guarnecido com folhas de escarola.