Name: Salada Light de Macarrão Com Pimentões
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: Macarrão Parafuso 350 gramas; Azeite de oliva 2 colheres (sopa); Cebola 1/2 unidade; Pimentão Vermelho 1 unidade; Pimentão Amarelo 1 unidade; Tomate Cereja 10 unidades; Cebolinha Verde 1/2 xícara (chá); Sal Marinho 1 colher (café); Pimenta-do-Reino Preta a gosto; Escarola 1 maço

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Salada light de macarrão com pimentões, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Salada light de macarrão com pimentões que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

30 min

8 porções

Valor nutricional

207,67 kcal

Receita enviada por Miriam Antraco de Lima

Em 10/04/2011

Como Fazer

1. Em um refratario proprio para microondas, coloque o azeite e a cebola.
2. Leve ao forno de microondas na potencia P10 (alta) por 2 minutos ou ate murchar.
3. Em seguida, junte as tiras dos pimentoes.
4. Misture bem e cozinhe na Potencia P 10 (alta) por mais 4 a 6 minutos, mexendo de vez em quando.
5. Por ultimo, acrescente ao refogado os tomatinhos, a cebolinha, a pimenta do reino e o sal.
6. Cozinhe no forno de microondas na potencia P 10 (alta) por mais 2 minutos, retire e deixe esfriar.
7. Tempere a massa ja cozida com o refogado e sirva guarnecido com folhas de escarola.

Salada Light de Macarrão Com Pimentões

Ingredientes

Decoração

Como Fazer

Dicas

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