Salada Light de Cebola, Atum e Pimentão
diet
sem glúten
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Salada light de cebola, atum e pimentão, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Salada light de cebola, atum e pimentão que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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40 min
4 porções
Valor por porção
R$3,98
Valor nutricional
120,74 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Aqueça o forno a 200ºC.
2. Em uma panela, ponha água e leve ao fogo.
3. Quando estiver fervendo, jogue a cebola com a casca. Ferva por três minutos.
4. Desligue o fogo, escorra e retire a casca, apertando uma das extremidades da cebola.
5. Ponha o pimentão em uma assadeira, leve ao forno e deixe assar por 20 minutos ou até começar a dourar.
6. Retire a pele, que se soltará com facilidade, e as sementes.
7. Corte em tiras.
8. Em uma saladeira, ponha as cebolas, as tiras de pimentão e o atum.
9. Misture e tempere com sal, azeite, vinagre e salsa picada.
10. Sirva em seguida.
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