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Saladas

Salada de Vegetais

Salada de Vegetais

vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

45 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,97

Informação nutricional

Valor nutricional

35,43 kcal

Personal Diet

Receita enviada por Personal Diet

Em 22/04/2021

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Cozinhar a couve-flor no vapor por cerca de 3 minutos, acrescentar o brócolis e continuar o cozimento por mais 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

  • 2. Tostar as amêndoas em uma pequena frigideira, em fogo médio, mexendo sempre por cerca de minutos.

  • 3. Colocar os legumes anteriormente cozidos em uma tigela, temperar com o sal e o azeite e espalhar por cima as amêndoas.

  • 4. Servir ainda quente.

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